Беляево
Новаторская
с 8.00 до 21.00 без выходных
Личный кабинет

Калькулятор процента содержания жира

Калькулятор процента содержания жира и сухой мышечной массы в зависимости от пола, возраста, веса, роста, окружности талии, бедер и таза.

  • Окружность талии — измеряется на уровне пупка. Не нужно втягивать живот, результат получится недостоверный
  • Бёдра — одновременно измеряется обхват обоих бёдер вокруг самой широкой части ног
  • Таз — измеряется вокруг верхней части таза, там где тазовые кости выступают больше всего
лет
кг
см
см
см
см

Нормы процента жира

Возраст Женщины Мужчины
15–30 лет 17–28% 12–23%
30–50 лет 19–31% 13–26%
старше 50 лет 21–33% 16–28%

Идеальный процент жировых отложений Джексона и Поллока

Возраст Женщины Мужчины
20 лет 17.7% 8.5%
25 лет 18.4% 10.5%
30 лет 19.3% 12.7%
35 лет 21.5% 13.7%
40 лет 22.2% 15.3%
45 лет 22.9% 16.4%
50 лет 25.2% 18.9%
55 лет 26.3% 20.9%

Для более точного измерения процента жира в организме рекомендуется обратиться к эндокринологу, диетологу или гастроэнетрологу.

Для получения дополнительной информации об услугах Семейной клиники «Доктор АННА» и их стоимости обращайтесь по телефону или к администратору. Сотрудники всегда готовы ответить на возникшие вопросы.

Логотип Семейная клиника «Доктор АННА»

Цены на услуги

  • Эндокринолог
  • Гастроэнтеролог
Записаться на прием
Занятие по снижению веса (1 занятие)
1900 руб
Прием лечебно-диагностический врача эндокринолога детского, первичный (осмотр, консультация)
2800 руб
Прием лечебно-диагностический врача эндокринолога детского, повторный (осмотр, консультация)
1800 руб
Прием лечебно-диагностический врача эндокринолога, первичный (осмотр, консультация)
2800 руб
Прием лечебно-диагностический врача эндокринолога, повторный (осмотр, консультация)
2500 руб
Прием лечебно-диагностический врача гастроэнтеролога первичный (осмотр, консультация)
2400 руб
Прием лечебно-диагностический врача гастроэнтеролога повторный (осмотр, консультация)
2100 руб
Прием лечебно-диагностический врача гастроэнтеролога, высшей категории (первичный, повторный)
3000 руб
Записаться на прием
Новости
График работы в Праздник весны и труда и День Победы
Дорогие Пациенты! Публикуем график работы Семейной клиники «Доктор АННА» в Праздник весны и труда и День Победы, чтобы вы смогли запланировать свой визит к нам заранее.
Подробнее
Семейная клиника «Доктор Анна» получила награду «Хорошее место» от Яндекс
Дорогие Пациенты! Мы рады поделиться прекрасной новостью: Семейная клиника «Доктор Анна» удостоена награды «Хорошее место» от Яндекс! Этот знак отличия — не просто приятный бонус, а настоящее признание от Вас, наших посетителей.
Подробнее
Внимание! Начинается сезон клещей. Как защитить себя?
Уважаемые Пациенты, Семейная клиника «Доктор АННА» предупреждает, что сезон активности клещей обычно начинается с 1 апреля. Каждый год от укусов этих опасных насекомых страдает около полумиллиона человек по всей России.
Подробнее
Свяжитесь с нами по телефону
C 8.00 до 21.00 без выходных готовы подробно ответить на ваши вопросы
Пишите в удобный вам мессенджер
Отвечаем в Whatsapp, Telegram и Viber
Запишитесь на прием онлайн
Записаться на прием
Удобный способ выбрать нужного специалиста и не упустить время
Алфавит здоровья
Скрининг третьего триместра. О чем нужно знать будущей маме?
Основными составляющими третьего скрининга являются проведение биохимического исследования крови, кардиотокографии, УЗИ и допплерометрии сосудов плода.
Подробнее
Аппарат комбинированной ударно-волновой терапии (УВТ) Duolith SD1 (Дуолит СД1)
Система Duolith SD1 ориентирована на широкое использование в медицинской практике. Аппарат обеспечивает большую эффективность и лучшую переносимость процедур по сравнению с установками с радиальным типом ударной волны.
Подробнее
Вакцинация от клещевого энцефалита — что нужно знать?
Бороться с опасной энцефалитной инфекцией, поражающей центральную и периферическую нервную систему человека помогает прививка от клещевого энцефалита. Опасное заболевание переносится клещами, которые впиваются в тело человека.
Подробнее
Специалисты
Широкий выбор специалистов (врачи высшей категории, КМН и ДМН) по различным направлениям.
Подробнее
Диагностика
Проводим необходимую диагностику на современном оборудовании (рентген, КТ, МРТ, УЗИ, ЭКГ, гастро и колоноскопия и другие процедуры).
Подробнее
Программы
Программы диагностики и наблюдения для взрослых и детей. Программы планирования и ведения беременности.
Подробнее
Анализы
Огромный выбор всех видов лабораторных анализов, тестов и исследований (в том числе генетических).
Подробнее
Обращение главного врача семейной клиники «Доктор АННА» Марченко Анны Ивановны к пациентам
Доктор медицинских наук, акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, гинеколог детский, УЗД
Подробнее
Марченко Анна Ивановна
Отзывы
Мадина Туйчиева
10 октября 2024
В этой клинике очень вежливый персонал и врачи хорошие они мне очень помогли я всем советую эту клинику всем добра и крепкого здоровья.
Ольга Соловьева
18 мая 2024
Отличная клиника, сдаём здесь анализы ребенку инвалиду, вежливый, отзывчивый администратор и самый лучший медперсонал забора крови, умеют найти подход к любому ребенку, рекомендую всем ))))
Арина
1 августа 2019
Очень хорошая детская клиника. Часто бываем.
Свяжитесь с нами по телефону
C 8.00 до 21.00 без выходных готовы подробно ответить на ваши вопросы
Пишите в удобный вам мессенджер
Отвечаем в Whatsapp, Telegram и Viber
Запишитесь на прием онлайн
Записаться на прием
Удобный способ выбрать нужного специалиста и не упустить время
Корпоративные клиенты
Медицинские осмотры сотрудников согласно приказу 29н, оформление и продление личных медицинских книжек, вакцинопрофилактика, ДМС и другие услуги.
Подробнее
Справки и формы
Медицинские справки и больничные листы, оформление справки в бассейн, детский сад, спортивную секцию, лагерь, оформление санаторно-курортной карты и других документов.
Подробнее
Вызов врача на дом
Вызов врача на дом для взрослых и детей для проведения манипуляций и процедур (взятие биоматериала на анализы, лечебный массаж, инъекции, постановка капельниц и другие услуги).
Подробнее
Медицинские калькуляторы
Калькуляторы расхода калорий, содержания жира, питания, расхода энергии, даты родов и роста будущего ребенка и другие медицинские калькуляторы.
Подробнее
Предупреждение
Prediction
Выявление предрасположенностей к болезням и создание прогноза здоровья
Превентивность
Prevention
Предотвращение или снижение риска развития заболевания
Персонализация
Personalization
Индивидуальный подход к лечению конкретного пациента, а не его болезни
Соучастие
Participation
Вовлеченность пациента в процесс лечения и командная работа с врачом
Согласно ФЗ-152 уведомляем вас, что для корректного функционирования и аналитических исследований мы собираем файлы cookie, данные об IP-адресе и местоположении пользователей. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь на обработку полученных данных.
Закрыть