Беляево
Новаторская
с 8.00 до 21.00 без выходных
Личный кабинет

Калькулятор потребности в энергии

Калькулятор потребности в энергии исходя из суточная потребность в энергии (основной обмен веществ плюс физическая активность).

лет
кг.
см.
Итого ваш основной обмен веществ
Калорий в день для мужчин
Калорий в день для женщин

Физическая активность, минут в день

мин.
Чтение, сидение, вождение, прием пищи
мин.
Прогулка, уборка, игра на муз инструментах, очень легкая езда на велосипеде
мин.
Быстрая ходьба, танцы, игра в настольный теннис, катание на коньках
мин.
Плавание, бег, баскетбол, велосипедная гонка
мин.
Бокс, гребля, альпинизм
Итого суточная потребность в энергии (Основной обмен + Физическая активность)
Калорий в день для мужчин
Калорий в день для женщин
Логотип Семейная клиника «Доктор АННА»
Свяжитесь с нами по телефону
C 8.00 до 21.00 без выходных готовы подробно ответить на ваши вопросы
Пишите в удобный вам мессенджер
Отвечаем в Whatsapp, Telegram и Viber
Запишитесь на прием онлайн
Записаться на прием
Удобный способ выбрать нужного специалиста и не упустить время
Алфавит здоровья
С чего начинать подготовку к беременности?
Международной ассоциацией акушеров-гинекологов (FIGO) доказано, что предотвращение большинства неблагоприятных исходов, подготовку к беременности необходимо начинать на стадии планирования, не позднее 3-х месяцев до зачатия.
Подробнее
Как бороться с послеродовой депрессией?
Послеродовая депрессия чаще встречается после первых родов, когда мама впервые сталкивается с проблемами ухода, кормления и режима дня ребёнка. Как предупредить развитие послеродовой депрессии?
Подробнее
Питьевой режим спортсменов
Питьевой режим занимает особое место в жизни профессиональных спортсменов. Вода участвует в регуляции теплообмена, синтезе энергии и выводе отработанных продуктов обмена веществ. Питьевой режим в спорте – насколько важно?
Подробнее
Специалисты
Широкий выбор специалистов (врачи высшей категории, КМН и ДМН) по различным направлениям.
Подробнее
Диагностика
Проводим необходимую диагностику на современном оборудовании (рентген, КТ, МРТ, УЗИ, ЭКГ, гастро и колоноскопия и другие процедуры).
Подробнее
Программы
Программы диагностики и наблюдения для взрослых и детей. Программы планирования и ведения беременности.
Подробнее
Анализы
Огромный выбор всех видов лабораторных анализов, тестов и исследований (в том числе генетических).
Подробнее
Обращение главного врача семейной клиники «Доктор АННА» Марченко Анны Ивановны к пациентам
Доктор медицинских наук, акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, гинеколог детский, УЗД
Подробнее
Марченко Анна Ивановна
Отзывы
Елена Барынкина
16 мая 2024
Хорошая клиника😊 Огромное спасибо врачам Эктову Денису Борисовичу и Айхаму Жаруа, они лучшие специалисты!!! ❤️
Анастасия Воронина
10 апреля 2024
Приходили с дочкой на прививку, очень все понравилось, замечательный педиатр, прекрасная медицинская сестра в процедурном кабинете, адекватные цены!
Евгения Маннанова
5 апреля 2024
У ребенка скрытые вены и взять анализ всегда проблема. Медбрат Абдунаим взял кровь из вены у ребенка четко, быстро и абсолютно безболезненно. Спасибо большое!! При необходимости теперь только к нему!
Свяжитесь с нами по телефону
C 8.00 до 21.00 без выходных готовы подробно ответить на ваши вопросы
Пишите в удобный вам мессенджер
Отвечаем в Whatsapp, Telegram и Viber
Запишитесь на прием онлайн
Записаться на прием
Удобный способ выбрать нужного специалиста и не упустить время
Корпоративные клиенты
Медицинские осмотры сотрудников согласно приказу 29н, оформление и продление личных медицинских книжек, вакцинопрофилактика, ДМС и другие услуги.
Подробнее
Справки и формы
Медицинские справки и больничные листы, оформление справки в бассейн, детский сад, спортивную секцию, лагерь, оформление санаторно-курортной карты и других документов.
Подробнее
Вызов врача на дом
Вызов врача на дом для взрослых и детей для проведения манипуляций и процедур (взятие биоматериала на анализы, лечебный массаж, инъекции, постановка капельниц и другие услуги).
Подробнее
Медицинские калькуляторы
Калькуляторы расхода калорий, содержания жира, питания, расхода энергии, даты родов и роста будущего ребенка и другие медицинские калькуляторы.
Подробнее
Предупреждение
Prediction
Выявление предрасположенностей к болезням и создание прогноза здоровья
Превентивность
Prevention
Предотвращение или снижение риска развития заболевания
Персонализация
Personalization
Индивидуальный подход к лечению конкретного пациента, а не его болезни
Соучастие
Participation
Вовлеченность пациента в процесс лечения и командная работа с врачом
Согласно ФЗ-152 уведомляем вас, что для корректного функционирования и аналитических исследований мы собираем файлы cookie, данные об IP-адресе и местоположении пользователей. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь на обработку полученных данных.
Закрыть