Беляево
Новаторская
с 8.00 до 21.00 без выходных
Личный кабинет

Гинеколог Марченко назвала витамины, с которыми можно легко переборщить в беременность

21 октября 2023

Для здорового протекания беременности и правильного развития малыша в организме матери должно быть достаточно микроэлементов: одни можно получать из пищи, другие – в качестве добавок. Но принимать БАДы без совета врача не стоит, потому что с некоторыми из них можно переборщить. Подробнее об этом «ФедералПресс» рассказала акушер-гинеколог, главврач семейной клиники «Доктор Анна» Анна Марченко.

«Чаще всего в период беременности бесконтрольно принимают три микроэлемента: витамин D, железо и кальций. Без контроля врача с ними можно переборщить, что тоже имеет свои последствия, как и дефицит», – сказала врач.

Витамин D

Витамин D имеет огромное значение для формирования скелета малыша, а также участвует в регулировании обменных процессов. Недостаток этого витамина может привести к рахиту у новорожденного.

В естественных условиях витамин D вырабатывается под воздействием солнечного света. Если в регионе недостаточно солнечных дней или будущая мать редко бывает на улице, ей могут понадобиться дополнительные дозы этого микроэлемента.

Но назначать их себе самостоятельно Марченко не советует. Это может решить только врач, руководствуясь показателями анализов крови. Дело в том, что лишний витамин D не выводится из организма – он накапливается, что может со временем привести к отравлению.

Железо

С железом тоже можно переборщить. Недостаток гемоглобина является причиной одного из самых распространенных осложнений беременности – железодефиционой анемии. Это опасно как для самой будущей матери, так и для плода. Самые страшные последствия, к которым может привести железодефицитная анемия, – выкидыш и мертворождение.

Тем не менее принимать этот микроэлемент дополнительно нужно только по рекомендации врача. Излишки железа не накапливаются в организме, но слишком высокий уровень гемоглобина может мешать всасыванию цинка. А при беременности недостаток цинка может провоцировать задержку развития плода, появление у ребенка врожденных пороков (гидроцефалия, искривление позвоночника, грыжа и так далее).

Для профилактики железодефицитных состояний обычно рекомендуют вводить в рацион больше животных белков. Рекордсменами по содержанию железа является печень, мясо и красная рыба. В некоторых растительных продуктах (яблоки, гречка, персики) тоже содержится большое количество этого микроэлемента. Однако растительное железо гораздо хуже усваивается, поэтому всем беременным женщинам рекомендуют отказаться от вегетарианской диеты хотя бы на период беременности и кормления грудью, добавила гинеколог.

Гинеколог Марченко назвала витамины, с которыми можно легко переборщить в беременность

Кальций

Кальций, как и витамин D, необходим для правильного формирования костной системы плода – для будущей матери это тоже очень важно. Исследования доказали, что у женщин, которые страдают от недостатка кальция в период беременности, чаще развивается остеопороз в пожилом возрасте.

А переизбыток кальция мешает всасыванию железа. А чем опасен дефицит, врач уже упоминала. На практике кальций в виде специальных добавок прописывается редко, и назначать его должен только лечащий врач, учитывая состояние беременной. В основном будущим матерям рекомендуют скорректировать рацион, вводя туда больше молочных продуктов, так как они являются основным источником кальция.

«В период беременности ко всему надо относиться очень осторожно. То, что не нанесет серьезного вреда организму матери, может негативно отразиться на развитии ребенка. Поэтому перед тем, как вообще что-либо принимать, лучше проконсультироваться со своим акушером-гинекологом», – заключила собеседница.

Логотип Семейная клиника «Доктор АННА»
Современный неинвазивный пренатальный ДНК-тест
С точностью 98-99% можно определить наличие распространенных генетических заболеваний у будущего ребенка.
Неинвазивный пренатальный ДНК-тест
Интимное омоложение с помощью лазерной методики последнего поколения с MAGIC GYNO
Без таблеток, без гормонов, без хирургического вмешательства, без повреждения тканей!
Интимное омоложение с помощью лазерной методики последнего поколения с MAGIC GYNO
Свяжитесь с нами по телефону
C 8.00 до 21.00 без выходных готовы подробно ответить на ваши вопросы
Пишите в удобный вам мессенджер
Отвечаем в Whatsapp, Telegram и Viber
Запишитесь на прием онлайн
Записаться на прием
Удобный способ выбрать нужного специалиста и не упустить время
Алфавит здоровья
Что такое биоревитализация?
Одним из эффективных способов восстановления кожи является биоревитализация — естественное «оживление» кожи методом насыщения средних и глубоких слоев эпидермиса гиалуроновой кислотой.
Подробнее
Вакцинация Ваксигрип – достойная защита против гриппа в период эпидемии
Эффективным и современным методом защиты от гриппа типа А и Б является вакцинация Ваксигрип. Препарат французского происхождения помогает уберечь от заражения организм,и максимально ослабить действие уже попавшего вируса, снизить риск осложнений.
Подробнее
Полезно ли пить аспирин каждый день?
Если прочитать инструкцию к препарату, можно увидеть целый ряд противопоказаний и возможных побочных эффектов. Одним из самых серьезных, безусловно, является желудочно-кишечное кровотечение.
Подробнее
Специалисты
Широкий выбор специалистов (врачи высшей категории, КМН и ДМН) по различным направлениям.
Подробнее
Диагностика
Проводим необходимую диагностику на современном оборудовании (рентген, КТ, МРТ, УЗИ, ЭКГ, гастро и колоноскопия и другие процедуры).
Подробнее
Программы
Программы диагностики и наблюдения для взрослых и детей. Программы планирования и ведения беременности.
Подробнее
Анализы
Огромный выбор всех видов лабораторных анализов, тестов и исследований (в том числе генетических).
Подробнее
Обращение главного врача семейной клиники «Доктор АННА» Марченко Анны Ивановны к пациентам
Доктор медицинских наук, акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, гинеколог детский, УЗД
Подробнее
Марченко Анна Ивановна
Отзывы
Дмитрий
30 октября 2023
Хакиева Хава квалифицированный и ответственный терапевт! Очень тщательно обследовала перед прививкой от гриппа. Первый раз перед прививкой моё здоровье действительно проверили, а не просто проставили галочки в анкете. Спасибо!
Дариан
7 августа 2019
Всегда все удобно и корректно
Арина
1 августа 2019
Очень хорошая детская клиника. Часто бываем.
Свяжитесь с нами по телефону
C 8.00 до 21.00 без выходных готовы подробно ответить на ваши вопросы
Пишите в удобный вам мессенджер
Отвечаем в Whatsapp, Telegram и Viber
Запишитесь на прием онлайн
Записаться на прием
Удобный способ выбрать нужного специалиста и не упустить время
Корпоративные клиенты
Медицинские осмотры сотрудников согласно приказу 29н, оформление и продление личных медицинских книжек, вакцинопрофилактика, ДМС и другие услуги.
Подробнее
Справки и формы
Медицинские справки и больничные листы, оформление справки в бассейн, детский сад, спортивную секцию, лагерь, оформление санаторно-курортной карты и других документов.
Подробнее
Вызов врача на дом
Вызов врача на дом для взрослых и детей для проведения манипуляций и процедур (взятие биоматериала на анализы, лечебный массаж, инъекции, постановка капельниц и другие услуги).
Подробнее
Медицинские калькуляторы
Калькуляторы расхода калорий, содержания жира, питания, расхода энергии, даты родов и роста будущего ребенка и другие медицинские калькуляторы.
Подробнее
Предупреждение
Prediction
Выявление предрасположенностей к болезням и создание прогноза здоровья
Превентивность
Prevention
Предотвращение или снижение риска развития заболевания
Персонализация
Personalization
Индивидуальный подход к лечению конкретного пациента, а не его болезни
Соучастие
Participation
Вовлеченность пациента в процесс лечения и командная работа с врачом
Согласно ФЗ-152 уведомляем вас, что для корректного функционирования и аналитических исследований мы собираем файлы cookie, данные об IP-адресе и местоположении пользователей. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь на обработку полученных данных.
Закрыть