Беляево
Новаторская
с 8.00 до 21.00 без выходных
Личный кабинет

Калькулятор дневного потребления углеводов, белков и жиров

Калькулятор дневного потребления углеводов, белков и жиров с учетом калорийности и популярного в диетах соотношения.

Калькулятор углеводов, белков и жиров

в день
%
%
%

Cодержание питательных веществ

Углеводы Белки Жиры
Грамм в день
Грамм за прием пищи
Калорий в день
Калорий за прием пищи

Согласно методическим рекомендациям «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации» потребности взрослого населения в белках (50 % из них — животного происхождения) — 65-117 г/сутки для мужчин и 58-87 г/сутки для женщин, жирах — 70-154 г/сутки для мужчин, 60-102 г/сутки для женщин, углеводах — 257-586 г/сутки (50—60% от энергетической суточной потребности). Показатели могут меняться в зависимости от уровня физической активности.

Если у вас возникли вопросы по правильному питанию и составлению индивидуальных рекомендаций, рекомендуем обратиться к диетологу или гастроэнетрологу.

Для получения дополнительной информации об услугах Семейной клиники «Доктор АННА» и их стоимости обращайтесь по телефону или к администратору. Сотрудники всегда готовы ответить на возникшие вопросы.

Логотип Семейная клиника «Доктор АННА»

Цены на услуги

  • Гастроэнтеролог
Записаться на прием
Прием лечебно-диагностический врача гастроэнтеролога первичный (осмотр, консультация)
2400 руб
Прием лечебно-диагностический врача гастроэнтеролога повторный (осмотр, консультация)
2100 руб
Прием лечебно-диагностический врача гастроэнтеролога, высшей категории (первичный, повторный)
3000 руб
Записаться на прием
Свяжитесь с нами по телефону
C 8.00 до 21.00 без выходных готовы подробно ответить на ваши вопросы
Пишите в удобный вам мессенджер
Отвечаем в Whatsapp, Telegram и Viber
Запишитесь на прием онлайн
Записаться на прием
Удобный способ выбрать нужного специалиста и не упустить время
Алфавит здоровья
Зачем платить за роды?
По итогам прошлого года ни один роддом Москвы не попал в десятку лучших. Независимые эксперты оценивали качество медицинской помощи, оказываемой в рамках системы ОМС. В чем причина ситуации, и есть ли смысл платить за роды?
Подробнее
Коклюш – не только детская проблема!
Коклюшем чаще болеют дети до 5 лет, среди которых 10% приходится на грудной возраст. Среди взрослого населения заболеваемость составляет 27-30%, однако доказано, что не распознанными остаются 52% случаев.
Подробнее
Что такое аллергический ринит, симптомы и причины возникновения
Ринит является одним из самых распространенных недугов, которые сопровождают людей в различных ситуациях. Аллергия, ОРВИ, бактериальные инфекции и другие факторы могут стать причиной воспаления носовых пазух и доставить серьезные неприятности.
Подробнее
Специалисты
Широкий выбор специалистов (врачи высшей категории, КМН и ДМН) по различным направлениям.
Подробнее
Диагностика
Проводим необходимую диагностику на современном оборудовании (рентген, КТ, МРТ, УЗИ, ЭКГ, гастро и колоноскопия и другие процедуры).
Подробнее
Программы
Программы диагностики и наблюдения для взрослых и детей. Программы планирования и ведения беременности.
Подробнее
Анализы
Огромный выбор всех видов лабораторных анализов, тестов и исследований (в том числе генетических).
Подробнее
Обращение главного врача семейной клиники «Доктор АННА» Марченко Анны Ивановны к пациентам
Доктор медицинских наук, акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, гинеколог детский, УЗД
Подробнее
Марченко Анна Ивановна
Отзывы
Razan Ali
8 октября 2024
Всё было в порядке.
Anastasia B.
13 сентября 2024
Впервые вижу клинику в ТЦ. Делала прививку от гриппа, приняли вовремя, общались профессионально, претензий нет. Единственный минус - не дозвониться. Ну и личное пожелание: хотелось бы не нагибаться за бахилами))
Анна Николаевна Румянцева
16 января 2024
Проходила УЗИ, ЭКГ и терапевта. Очень довольна. Вежливые, грамотные специалисты.
Свяжитесь с нами по телефону
C 8.00 до 21.00 без выходных готовы подробно ответить на ваши вопросы
Пишите в удобный вам мессенджер
Отвечаем в Whatsapp, Telegram и Viber
Запишитесь на прием онлайн
Записаться на прием
Удобный способ выбрать нужного специалиста и не упустить время
Корпоративные клиенты
Медицинские осмотры сотрудников согласно приказу 29н, оформление и продление личных медицинских книжек, вакцинопрофилактика, ДМС и другие услуги.
Подробнее
Справки и формы
Медицинские справки и больничные листы, оформление справки в бассейн, детский сад, спортивную секцию, лагерь, оформление санаторно-курортной карты и других документов.
Подробнее
Вызов врача на дом
Вызов врача на дом для взрослых и детей для проведения манипуляций и процедур (взятие биоматериала на анализы, лечебный массаж, инъекции, постановка капельниц и другие услуги).
Подробнее
Медицинские калькуляторы
Калькуляторы расхода калорий, содержания жира, питания, расхода энергии, даты родов и роста будущего ребенка и другие медицинские калькуляторы.
Подробнее
Предупреждение
Prediction
Выявление предрасположенностей к болезням и создание прогноза здоровья
Превентивность
Prevention
Предотвращение или снижение риска развития заболевания
Персонализация
Personalization
Индивидуальный подход к лечению конкретного пациента, а не его болезни
Соучастие
Participation
Вовлеченность пациента в процесс лечения и командная работа с врачом
Согласно ФЗ-152 уведомляем вас, что для корректного функционирования и аналитических исследований мы собираем файлы cookie, данные об IP-адресе и местоположении пользователей. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь на обработку полученных данных.
Закрыть