Беляево
Новаторская
с 8.00 до 21.00 без выходных
Личный кабинет

Гинеколог перечислила пять витаминов, необходимых для здоровой беременности

27 сентября 2023

У беременных женщин резко возрастает потребность в витаминах и минералах. Некоторые из них можно получить из пищи, а некоторые — в виде добавок. Существует пять основных микроэлементов, которые необходимы каждой женщине, чтобы ребенок развивался правильно, рассказала «Газете.Ru» Анна Марченко, доктор медицинских наук, врач акушер-гинеколог, главный врач Семейной клиники «Доктор АННА».

Первый из них — это фолиевая кислота (витамин В9)

«Фолиевая кислота обеспечивает рост и обновление клеток. Ее дефицит оказывает влияние на увеличение частоты пороков развития у плода. Чаще всего встречаются дефекты нервной трубки, которая формируется в первом триместре. Поэтому недостаток фолиевой кислоты может привести к таким последствиям, как расщепление позвоночника у ребенка, заячья губа или волчья пасть», — объяснила она.

Следующий очень важный микроэлемент — витамин D

«Он регулирует обмен кальция в организме: отвечает за формирование костной ткани и зубной эмали, сокращение мышц, передачу нервных импульсов, оказывает влияние на обмен веществ, иммунную и гормональную системы. Недостаток витамина D может негативно отразится на развитии скелета будущего ребенка и привести к рахиту у новорожденного. Но принимать решение, пить ли этот витамин в качестве добавки, может только врач, на основании анализов крови. Если беременная женщина полноценно и сбалансировано питается, гуляет на улице в дневное время, как правило, она не нуждается в дополнительных дозах витамина D. А его передозировка может быть опасна, в том числе привести к отравлению», — отметила врач.

Гинеколог перечислила пять витаминов, необходимых для здоровой беременности

Не менее важно для беременной женщины железо

«Оно необходимо для развития мозга плода, формирования плаценты, профилактики задержки роста плода, невынашивания беременности, развития преэклампсии (повышение артериального давления и отеков на поздних сроках беременности) у матери. При нормальном питании беременная женщина получает достаточное количество железа из пищи. Больше всего его содержится в животных белках. Поэтому беременным не стоит придерживаться вегетарианской диеты. Низкий уровень железа может повредить нормальному развитию плода. Передозировка не опасна и, как правило, не может привести к серьезным последствиям. Однако, переизбыток железа может ухудшить всасывание цинка, который обеспечивает нормальную работу мозга и участвует в формировании иммунного ответа организма», — подчеркнула эксперт.

Следующий микроэлемент — йод

«Его недостаток может привести к формированию умственной неполноценности ребенка. При передозировке лишний йод не накапливается в организме, а выводится вместе с мочой. Однако, если на протяжении длительного времени в организм поступают большие дозы этого микроэлемента, это может нарушить правильную работу щитовидной железы», — предупредила гинеколог.

Замыкает список кальций

«Он необходим для правильного формирования скелета будущего ребенка и поддержания в здоровом состоянии опорно-двигательного аппарата матери. По данным исследований, у женщин, которые не испытывали дефицита кальция во время беременности, ниже риск развития остеопороза в пожилом возрасте. Самостоятельно лучше не назначать себе кальций в виде добавок. Передозировка мешает усвоению железа, что не менее важно для беременной женщины», — резюмировала врач.

Логотип Семейная клиника «Доктор АННА»

Цены на услуги

  • Консультации
Записаться на прием
Прием лечебно-диагностический врача акушера-гинеколога первичный (осмотр, консультация)
2400 руб
Прием лечебно-диагностический врача акушера-гинеколога, К.М.Н., первичный (осмотр, консультация)
3100 руб
Прием лечебно-диагностический врача акушера-гинеколога, Д.М.Н., первичный (осмотр, консультация)
5000 руб
Прием лечебно-диагностический врача акушера-гинеколога, Д.М.Н., первичный (осмотр, консультация), в рамках Check Up
3000 руб
Прием лечебно-диагностический врача акушера-гинеколога, Д.М.Н., повторный (осмотр, консультация)
4500 руб
Прием лечебно-диагностический врача акушера-гинеколога, повторный (осмотр, консультация)
2100 руб
Прием врача акушера-гинеколога диспансерный
1500 руб
Прием врача акушера-гинеколога по результатам обследования
1500 руб
Прием врача акушера-гинеколога первичный по беременности
2700 руб
Прием врача акушера-гинеколога повторный по беременности
2500 руб
Записаться на прием
Современный неинвазивный пренатальный ДНК-тест
С точностью 98-99% можно определить наличие распространенных генетических заболеваний у будущего ребенка.
Неинвазивный пренатальный ДНК-тест
Интимное омоложение с помощью лазерной методики последнего поколения с MAGIC GYNO
Без таблеток, без гормонов, без хирургического вмешательства, без повреждения тканей!
Интимное омоложение с помощью лазерной методики последнего поколения с MAGIC GYNO
Свяжитесь с нами по телефону
C 8.00 до 21.00 без выходных готовы подробно ответить на ваши вопросы
Пишите в удобный вам мессенджер
Отвечаем в Whatsapp, Telegram и Viber
Запишитесь на прием онлайн
Записаться на прием
Удобный способ выбрать нужного специалиста и не упустить время
Алфавит здоровья
Вакцинация от клещевого энцефалита — что нужно знать?
Бороться с опасной энцефалитной инфекцией, поражающей центральную и периферическую нервную систему человека помогает прививка от клещевого энцефалита. Опасное заболевание переносится клещами, которые впиваются в тело человека.
Подробнее
Гинекология детского и подросткового возраста
Гинекология детского и подросткового возраста занимается индивидуальной профилактикой, ранней диагностикой и лечением органов репродуктивной системы у девочек до 17 лет включительно.
Подробнее
Полезно ли пить аспирин каждый день?
Если прочитать инструкцию к препарату, можно увидеть целый ряд противопоказаний и возможных побочных эффектов. Одним из самых серьезных, безусловно, является желудочно-кишечное кровотечение.
Подробнее
Специалисты
Широкий выбор специалистов (врачи высшей категории, КМН и ДМН) по различным направлениям.
Подробнее
Диагностика
Проводим необходимую диагностику на современном оборудовании (рентген, КТ, МРТ, УЗИ, ЭКГ, гастро и колоноскопия и другие процедуры).
Подробнее
Программы
Программы диагностики и наблюдения для взрослых и детей. Программы планирования и ведения беременности.
Подробнее
Анализы
Огромный выбор всех видов лабораторных анализов, тестов и исследований (в том числе генетических).
Подробнее
Обращение главного врача семейной клиники «Доктор АННА» Марченко Анны Ивановны к пациентам
Доктор медицинских наук, акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, гинеколог детский, УЗД
Подробнее
Марченко Анна Ивановна
Отзывы
Лера
16 апреля 2021
Очень давно хожу только к Решетниковой Ольге Владленовне, врач с хороши стажем и образованием, у нее также 2 мои подруги проходят осмотры, нам всем нравится, она очень компетентна, всегда видит как будто наперед, спокойно все объясняет, делает все быстро, аккуратно. Думаю, когда буду планировать беременность, то только под ее ведением. Про других врачей ничего не могу сказать, так как не посещала их, только Ольга Владленовна.
Юлия Школьникова
17 марта 2021
Прохорова Елена очень хороший врач, прохожу у нее осмотр уже третий раз, очень вежливая, внимательная, спокойная, прием проходит как у психолога. Приятно, когда врачи именно такие.
Дарина Акимова
21 декабря 2020
Наблюдаюсь у акушера-гинеколога уже третий месяц. Смело ставлю 5 звезд. В регистратуре не бывает очередей, администратoры вежливые, в здании чисто и кoмфортно. Нравится мне и то, что на входе есть средства индивидуальнoй защиты и антисептик. Персонал сoблюдает масочный режим, прoводится термометрия. Для меня, как для беременной, это важно. К врачу никаких претензий. Беременнoсть у меня вторая - есть с чем сравнивать. За три месяца никаких лишних обследований, внимательное отнoшение, все по делу.
Свяжитесь с нами по телефону
C 8.00 до 21.00 без выходных готовы подробно ответить на ваши вопросы
Пишите в удобный вам мессенджер
Отвечаем в Whatsapp, Telegram и Viber
Запишитесь на прием онлайн
Записаться на прием
Удобный способ выбрать нужного специалиста и не упустить время
Корпоративные клиенты
Медицинские осмотры сотрудников согласно приказу 29н, оформление и продление личных медицинских книжек, вакцинопрофилактика, ДМС и другие услуги.
Подробнее
Справки и формы
Медицинские справки и больничные листы, оформление справки в бассейн, детский сад, спортивную секцию, лагерь, оформление санаторно-курортной карты и других документов.
Подробнее
Вызов врача на дом
Вызов врача на дом для взрослых и детей для проведения манипуляций и процедур (взятие биоматериала на анализы, лечебный массаж, инъекции, постановка капельниц и другие услуги).
Подробнее
Медицинские калькуляторы
Калькуляторы расхода калорий, содержания жира, питания, расхода энергии, даты родов и роста будущего ребенка и другие медицинские калькуляторы.
Подробнее
Предупреждение
Prediction
Выявление предрасположенностей к болезням и создание прогноза здоровья
Превентивность
Prevention
Предотвращение или снижение риска развития заболевания
Персонализация
Personalization
Индивидуальный подход к лечению конкретного пациента, а не его болезни
Соучастие
Participation
Вовлеченность пациента в процесс лечения и командная работа с врачом
Согласно ФЗ-152 уведомляем вас, что для корректного функционирования и аналитических исследований мы собираем файлы cookie, данные об IP-адресе и местоположении пользователей. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь на обработку полученных данных.
Закрыть